马尔基西奥退役六年仍保持高强度训练，他在个人社交媒体上发布训练视频，展示其出色的体能状态。

退役六年之后，马尔基西奥依然保持着极佳的状态。这位前中场球员在自己的社交媒体上发布了一段视频，视频中他正在进行高强度的训练，展现了出色的体能状态，而他已经39岁了。

一场激烈的“腿部训练日”。这是马尔基西奥发布的训练内容，背景音乐是希雅的《不可阻挡》。如今作为Prime Video欧冠赛事的解说嘉宾，马尔基西奥在业余时间经常专注于打板式网球（Padel）。在他的健身房里，墙上少不了尤文图斯的海报。

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