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非流通股可以减持。根据《上市公司股权分置改革管理办法》规定，上市公司股改后公司原有的非流通股的股份出售，自改革方案实施之日起，在十二个月内不得上市交易或者转让。

持有上市公司股份总数百分之五以上的原非流通股股东，在前项规定期满后，通过证券交易所挂牌交易出售原非流通股股份，出售数量占该公司股份总数的比例在十二个月内不得超过百分之五，在二十四个月内不得超过百分之十。持股在5%以下的非流通股份的股东，在股改方案实施后12个月即可上市流通。因此来看，上市公司非流通股再股改后可以进行买卖交易。

如果上市公司未进行股改，那么非流通股就不能在市场中交易。但可以通过拍卖或协议转让的方式来进行流通，这种方式必须获得证监会所批准后，才能进行拍卖或协议转让。

非流通股解禁对股价的影响：

大非解禁

指占总股本5%以上的限售股，需要在股改2年后才可以流通。比如说：某个公司的总股本有100亿，那么大非解禁就意味着有5亿股以上数量即将流通，若此时股价为10元，如果大股东都在解禁的时候卖出股票，就至少需要50亿的资金来承接，股价才不会下跌，所以此时卖方的抛压重，后市会下跌。

小非解禁

指占总股本5%以内的限售股，需要在股改1年后才可以流通。也是同样的道理，解禁后市场上流通的股票数量增加，如果没有多余的资金去买，那么股价势必会下跌。

综上所述：从大非和小非的占比来看，大非对股票的影响更大。但无论是大非还是小非解禁，对二级市场股票来说都是利空的，并且大小非解禁给投资者投资心理造成极大的影响，从而导致股民跟随卖出。

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